Allt du behöver veta för att få en bättre hälsa.

Jag heter Anton Fransson och jag bor i Kristianstad. Det är en trevlig stad tycker jag, i alla fall på somrarna. Det är nära till vattnet och det tycker jag är skönt. Att bada gör jag inte året runt men i alla fall när det är tillräckligt varmt. Då tycker jag om att simma långa sträckor för här på östkusten i Skåne är det så himla vackert.

Jag bor fortfarande hemma eftersom jag pluggar. Idrottslärare ska jag bli för sport och motion i alla former är det bästa jag vet. I hela mitt liv har jag tyckt om att röra på mig så för mig kändes mitt val helt naturligt. Jag kan faktiskt inte komma på någon plan b som jag skulle kunna tänka mig. Det är det här eller ingen utbildning alls. Att få lära andra att röra på sig tycker jag känns som mitt kall här i livet.

Under en tid nu har jag tänkt att jag ska börja blogga eftersom jag tycker att alla människor i det här landet behöver röra på sig. Många är redan i god form med det finns många som måste sätta lite fart för att få bättre kondition. Det finns så många olika sätt att röra på sig och det är till och med bättre att storstäda fem gånger i veckan än att inte göra något alls.

Här på min blogg kommer jag inte att skriva något om storstädning även om det är något som bränner en hel del kalorier och ger en allsidig träning. Istället ska jag skriva om olika sporter som man kan testa för att se om det kan vara något som passar en. Det kommer även att bli en del tips på behandlingar och annat som gör att man mår bra i hela kroppen.

Denna blogg passar alla, vältränade som otränade. Jag hoppas att många hittar hit och finner något av intresse. Trevlig läsning.